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Das zentrale Mittel für Entspannung und Schlaf ist das Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum, das sehr häufig zum Einsatz kommt. Es ist eines der wichtigsten Mittel der Schüßler-Therapie und bekommt aufgrund der Lebensumstände moderner Menschen eine immer größere Bedeutung. Auch Nr. 2 Calcium phosphoricum und Nr. 5 Kalium phosphoricum gehören zu dieser Gruppe von Schüßler-Salzen, wobei sie nicht direkt entspannend wirken, sondern über die Kräftigung von Körper und Geist und entsprechender positiver Effekte.